PDF 100 IDÉES D'EXERCICES PHYSIQUES (AVEC BALLON)
je conseille pour enrichir vos séances
PDF 100 EXERCICES PHYSIQUES (AVEC BALLON) POUR LA PRÉ-SAISON
Le guide du travail physique en école de foot (u8 à u13)
Nous vous proposons pour vous aider le guide pratique ''transformez physiquement vos joueurs quand les moyens vous manquent. Et réussissez votre saison''.
Ce guide pratique et formatif vous apprend à :
Même si vous n’avez pas le temps, peu de matériel, un effectif léger et n’y connaissez rien en prépatation physique.
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