Nous vous proposons un “guide” en ligne avec 100 idées d'exercices physiques pour les gardiens sous forme de schémas 3D.
Ce guide s’adresse aux coachs d'équipes de jeunes et de séniors qui cherchent des idées d’exercices pour travailler le physique (vitesse et force).
Ces exercices sont avec petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir, et tous avec ballon).
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