INITIATION À LA « PÉRIODISATION TACTIQUE » (U15 / U17 / SENIORS)
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Comment travailler et développer la coordination et la motricité chez les U8-U12
En promotion jusqu'au lundi 24 mars 2025
Nous vous proposons ce guide ''formatif'' pour apprendre à travailler et développer la coordination et la motricité chez les jeunes footballeurs de U8 à U12.
L'idée de ce guide est de comprendre comment travailler la coordination et de vous donner les clés pour proposer à vos jeunes joueurs un travail de coordination adapté.
Nous vous proposons pour cela des modules d'informations sur les jeunes et sur la coordination.
Nous vous donnons de nombreuses idées d'exercices (en ligne et en PDF) pour que vous puissiez varier vos séances mais aussi pour que vous puissiez avoir une bonne base d'exercices sur laquelle vous appuyer pour concevoir vos propres exercices.
Enfin, nous vous donnons plusieurs exemples de cycles du travail de la coordination (en ligne et en PDF).
Vous avez également accès à des modules bonus sur le management.
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