Guide 800 exercices physiques

 

  • Vous êtes parfois en manque d’idées pour apporter de la nouveauté à vos entraînements ?
  • Vous aimeriez gagner du temps dans la création de vos séances (et ne pas chercher des heures de nouveaux exercices sur internet) ?
  • Vous aimeriez proposer des échauffements et des exercices physiques plus ludiques et plus appréciés par vos joueurs ?
  • Vous aimeriez voir plus de motivation et de progrès chez vos joueurs quand ils font des exercices physiques?

Nous vous proposons ce “guide” en ligne avec plus de 800 exercices physiques sous format vidéos et schémas 3D.

Vous avez une partie “explications” pour chaque qualité physique et une partie “exercices”.

Ces exercices sont sans matériel (avec et sans ballon) ou avec petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir, avec et sans ballon).

Ce guide s’adresse aux coachs qui cherchent des idées d’exercices pour varier leurs séances d’entraînements physiques.

+ de 2600 entraîneurs amateurs suivent déjà ce guide! 

A travers plus de 800 exercices sous format vidéos et schémas 3D (en ligne et format PDF), vous allez découvrir les différentes méthodes (et exercices) d’entraînements possibles de :

  • La vitesse
  • La force
  • L’endurance
  • La coordination
  • La souplesse
  • L’échauffement
  • La prévention des blessures
  • Le travail devant le but

 

NOUVEAU : Un PDF spécial ''250 exercices physiques''est inclus (ce PDF se trouve uniquement dans le guide 800 exercices, il n'est pas en vente).

 

Pour plus d'informations sur ce guide, nous vous avons préparé un PDF de présentation. Pour le voir cliquez-ici.

Après avoir commandé, vous allez recevoir directement un email avec le lien d’accès au guide en ligne.

 

Voici ce que pense Laurent D., entraîneur : 

''Le guide 800 exercices physiques" apporte des idées d’exercices et cela permet de gagner du temps pour faire ses séances. Comme je n’ai pas beaucoup de temps libre cela m’aide vraiment. J'essaie de proposer des nouveaux exercices à chaque séance et les joueurs apprécient vraiment. Les résultats cette année sont très bons ! Merci"

 

100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ


Customer Reviews

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A
Anonyme
Ca m'aide beaucoup

J'ai commandé ce guide cet été et il m'aide beaucoup pour mes entraînements avec mes U16.
Les jeunes aiment les exercices et je peux varier à chaque entraînement la partie physique. Je recommande. Bonne journée

G
G.
Trés bien !

Le guide est bien organisé avec une partie explicative et une partie exercices.
Les exercices sont bien faits, les PDF sont un plus pour avoir les exercices imprimés avec soi aux entrainements. Merci

Merci !

N
NICOLAS Renier

Guide 800 exercices physiques

Merci Nicolas !

H
Hugo Le Roy
Commentaire

Le guide est plutôt bienfait. Il manque un sommaire. Les explications sont peut être pas assez explicites.

Merci Hugo ! Nous prenons en compte vos remarques pour améliorer nos guides merci

J
John
Très utile

.

Merci John !