Programme trêve hivernale

Nous proposons un nouveau “programme trêve hivernale” en ligne sur 5 semaines (3 séances par semaine) pour la reprise des entraînements.

Vous avez une partie “explications” une partie “séances et exercices”.

Les exercices sont tous avec du petit matériel (que tous les clubs amateurs peuvent).

Ce programme s’adresse principalement aux coachs qui cherchent des exemples de programmes pour la trêve hivernale en football. 


Customer Reviews

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C
Claude MALEGUE
RAS

Je ne vais peut-être pas répondre comme vous l'espériez mais, comme je vous l'ai signalé quand j'ai fait mes premières commandes, je retranscris certains de vos articles pour mes entrainements et préparation de handball où je suis entraîneur Fédéral Jeunes. Je pars du principe, prof d'EPS en retraite, que toutes les disciplines peuvent avoir des complémentarités. Le handball étant un sport de combat, de vitesse, de lancer, d'esquive et de duel, chaque sport peut apporter un supplément dans la formation de nos jeunes. Je vous ai répondu avec sincérité et j'espère que cela vous satisfera. Merci et bonne continuation.

Merci beaucoup pour ce commentaire Claude !

B
Baptiste Frenoy

Programme trêve hivernale

Merci Baptiste

J
Jojo Onza

Programme trêve hivernale

Merci Jojo !

T
TIDIANE Diallo
La préparation physique m'a permis d'être constant dans le travail

[****]

Très content que cela vous aide Tidiane !

J
Johnny
Trêve hivernale

Très bon programme mais qui ne peut s appliquer à toutes les catégories, il y a également des petits clubs qui ne font qu une semaine de trêve réellement.

Merci Johnny.
En effet cela dépend des régions et du niveau.