Nous proposons un nouveau “programme trêve hivernale” en ligne sur 5 semaines (3 séances par semaine) pour la reprise des entraînements.
Vous avez une partie “explications” une partie “séances et exercices”.
Les exercices sont tous avec du petit matériel (que tous les clubs amateurs peuvent).
Ce programme s’adresse principalement aux coachs qui cherchent des exemples de programmes pour la trêve hivernale en football.
APRÈS AVOIR COMMANDÉ, VOUS ALLEZ RECEVOIR DIRECTEMENT UN EMAIL AVEC LE LIEN D’ACCÈS AU PROGRAMME.
