Même si ce n'est que pour 2 séances et que j'en ai besoin de 3 ou 4, je peux m'en inspirer pour les suivantes.
je n'arrive pas à voir le programme
Bonjour,
Ce document répond parfaitement a mes attentes.
Nous vous proposons pour vous aider les deux guides pratiques ''transformez physiquement vos joueurs et votre saison quand les moyens vous manquent'' pour les U14-U17 et séniors.
Dans ces guides pratiques et formatifs vous allez apprendre à :
Même si vous n’avez pas le temps, peu de matériel, un effectif léger et n’y connaissez rien en prépatation physique.
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