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2 cycles d'entraînements physiques en futsal spécial "endurance puissance''
€16.90
Nous proposons un programme en ligne avec 2 cycles de 4 semaines d'entraînements de l'endurance puissance et 100 idées d'exercices pour travailler l'endurance en futsal.
Ce guide s’adresse aux coachs d'équipes séniors de futsal qui cherchent des exemples de cycles d'entraînements et des idées d’exercices pour travailler l'endurance puissance.
Vous avez une partie “explications” sur l'endurance.
2 cycles de 4 semaines sur le travail de l'endurance puissance (avec 2 séances par semaine soit 16 séances pour travailler l'endurance puissance).
Des idées d'exercices pour travailler l'endurance sans matériel ou avec petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir, et tous avec ballon).
Après avoir commandé, vous allez recevoir directement un email avec le lien d’accès au programme en ligne.
Pour plus d'infos sur ce programme, cliquez ici : https://preparationphysiquefootball.com/cycle-entrainement/seniors/endurance-puissance-futsal
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