LA BOX MENSUELLE ''PRÉPA PHYSIQUE'' SPÉCIALE PRÉ-SAISON

Concevoir une pré-saison efficace, motivante et structurée n’est jamais simple.
Cela demande du temps, de l’expérience et une bonne maîtrise des principes de préparation physique.

De nombreux coachs nous ont sollicité pour obtenir un programme clé en main ou un plan clair à suivre — afin d’éviter les erreurs fréquentes qui nuisent à la reprise et à la progression de l’équipe.

C’est pourquoi nous avons conçu cette nouvelle Box "Pré-Saison", un véritable outil complet pour vous guider étape par étape, et vous faire gagner un temps précieux.

Vous retrouverez dans cette Box :

Plusieurs modules explicatifs pour bien comprendre les enjeux de la pré-saison : planification, travail de l’endurance, de la vitesse, récupération, prévention des blessures, préparation mentale, management… tout y est.

Des outils pratiques et ressources téléchargeables pour construire vos séances facilement.

Un module spécial regroupant 4 programmes complets prêts à l’emploi (sur 5 semaines), conçus pour s’adapter à vos contraintes terrain et à vos objectifs :

  • ✔️ Programme pré-saison 100% avec ballon (format PDF)

  • ✔️ Programme pré-saison 75% avec ballon (format PDF)

  • ✔️ Programme pré-saison spécial “Périodisation Tactique”

  • ✔️ Programme pré-saison ''intense'' (5 séances/semaine pendant 6 semaines)

 

👉 Que vous cherchiez un plan complet ou des idées clés à intégrer à votre style, cette Box vous fera gagner du temps, éviter les erreurs classiques… et démarrer la saison dans les meilleures conditions.

Pour avoir plus d'informations sur les programmes pré-saison et la box, cliquez-ici.

Si vous souhaitez payer en 2 ou 3 fois >>> CLIQUEZ-ICI

 

Après avoir commandé, vous allez recevoir directement un e-mail contenant le lien d'accès à la box pré-saison. 

 

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Jamel Sajide

Assez satisfait

C
Clément Bezannier

Très bien
Manque plus que tout mettre en PDF pour être bien