Même si ce n'est que pour 2 séances et que j'en ai besoin de 3 ou 4, je peux m'en inspirer pour les suivantes.
je n'arrive pas à voir le programme
Bonjour,
Ce document répond parfaitement a mes attentes.





Nous vous proposons ce PDF avec 50 idées d'exercices pour travailler la tactique tout en travaillant la vitesse et l’endurance.
Ici l’objectif principal est le travail de la tactique. Le travail physique est l’objectif secondaire.
Tous les exercices sont sous forme de schémas en 3D.
Ces exercices sont soit sans matériel, soit avec du petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir).
Ce guide s'adresse aux entraîneurs d'équipes de jeunes (à partir de U15) mais aussi séniors qui cherchent des idées d'exercices pour leurs séances d'entraînements tactiques et physiques.
Vous retrouverez des exercices pour travailler :
Tout en travaillant la vitesse ou l'endurance.
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